Skip to content
restauracjadavinci.pl

restauracjadavinci.pl

  • Strona główna
  • Kuchnia
  • Przepisy
  • Kulinaria
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo
  • Przepisy

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo

30 września 2022

Szukasz dania, które będzie pełnowartościowym posiłkiem, który dostarczy Tobie i Twojej rodzinie niezbędnych witamin, błonnika oraz białka?

Zdrowe danie z mięsem możesz wzbogacić o warzywa, które idealnie będą komponować się z aromatem mięsa, tak, że będzie to prawdziwa rozkosz dla Twoich kubków smakowych. Mięso można przyrządzić w dowolny sposób, tak jak uwielbiasz. Spraw by posiłek z mięsem był prawdziwą ucztą dla zmysłów, był smaczny i zdrowy.

Przepis na makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami

Składniki:

1 opakowanie makaronu spaghetti, dwa filety z kurczaka, 200 g szpinaku, 8 pomidorków koktajlowych, 4 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy, 200 ml śmietanki 18%, sól, pieprz

Przygotowanie:

Na rozgrzaną patelnię należy dodać oliwę. Ząbki czosnku należy dokładnie zetrzeć na tarce i podsmażyć na patelni. Odczekać aż czosnek się podsmaży i dodać pomidorki koktajlowe. Patelnię nakryć pokrywką i dusić przez około 7 minut, mieszając co jakiś czas, żeby się nie spaliły. Na patelnię dodajemy szpinak, mieszamy z czosnkiem i pomidorkami, przykrywamy na kolejne 3 minuty, mieszkając co chwilę.

Filety z kurczaka należy dokładnie umyć i osuszyć, posolić i popieprzyć, pokroić na małe kawałki, dodać na drugą patelnię z oliwą i podsmażyć aż z kurczaka wyparuje woda. Usmażonego kurczaka dodajemy na patelnię, w której znajduje się przygotowany szpinak, pomidorki koktajlowe i czosnek. Wszystko należy dokładnie wymieszać. Dodać śmietankę 18% do przygotowanych składników i porządnie wymieszać. Ugotować wodę na makaron, posolić, makaron gotować aż stanie się miękki.

Gotowy makaron należy odcedzić i dodać na patelnię z innymi, pozostałymi składnikami. Wszystko wymieszać, żeby makaron połączył się ze składnikami. Tak przygotowany makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi jest gotowy do zjedzenia. Smacznego!

Więcej smacznych i zdrowych przepisów znajdziesz w portalu: https://kuchnia24h.pl/.

Continue Reading

Poprzedni: Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?

Przeczytaj także

Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?
  • Przepisy

Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?

26 września 2022
Idealny na niedzielny obiad faszerowany kurczak
  • Przepisy

Idealny na niedzielny obiad faszerowany kurczak

10 kwietnia 2022
Pierogi ukraińskie „na bogato” – z mięsem i pieczarkami
  • Przepisy

Pierogi ukraińskie „na bogato” – z mięsem i pieczarkami

5 kwietnia 2022
Barszcz ukraiński
  • Przepisy

Barszcz ukraiński

13 marca 2022

Aktualności

Gdzie wykorzystywane są chłodnie gastronomiczne?
  • Kuchnia

Gdzie wykorzystywane są chłodnie gastronomiczne?

22 grudnia 2022
W każdym zakładzie gastronomicznym, który swoim klientom serwuje i proponuje potrawy przygotowywane z surowców lub innych półproduktów, Koniecznie musimy pamiętać o tym, by zadbać o odpowiednie zaplecze, które z kolei zagwarantuje perfekcyjnie zorganizowaną przestrzeń, wybór odpowiednich urządzeń do tego...
Czytaj więcej
Pomysły na szybkie obiady

Pomysły na szybkie obiady

10 listopada 2022
W jakiej temperaturze giną bakterie w żywności?

W jakiej temperaturze giną bakterie w żywności?

26 października 2022
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo

30 września 2022
Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?

Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?

26 września 2022

Polecamy

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo
  • Przepisy

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo

30 września 2022
Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?
  • Przepisy

Jak przygotować rybę, która będzie smakować jak z nadmorskiej restauracji?

26 września 2022

Nie przegap

Gdzie wykorzystywane są chłodnie gastronomiczne?
  • Kuchnia

Gdzie wykorzystywane są chłodnie gastronomiczne?

22 grudnia 2022
Pomysły na szybkie obiady
  • Kulinaria

Pomysły na szybkie obiady

10 listopada 2022
W jakiej temperaturze giną bakterie w żywności?
  • Pozostałe

W jakiej temperaturze giną bakterie w żywności?

26 października 2022
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo
  • Przepisy

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami – smacznie i zdrowo

30 września 2022
© restauracjadavinci.pl